Giger-Fit – der Rückensessel, der dich fit sitzen lässt
Sitz dich fit mit Giger-Fit. Was auf den ersten Blick wie ein Design-Objekt wirkt, ist in Wahrheit ein effektives Trainingsgerät für deine Wirbelsäule und Rumpfmuskulatur.
Gefertigt aus schwarz eloxierten Aluminium-Drehteilen und einer edlen Racing-Carbon Sitzfläche, vereint der Giger-Fit Technik, Funktion und Design – ein echtes ICON.
Warum Giger-Fit?
Der Giger-Fit wurde von Toni Giger, ehemaliger ÖSV-Trainer, entwickelt – mit einem klaren Ziel: Ein Trainingsgerät zu schaffen, das wirkt, ohne danach auszusehen.
Die instabile Lagerung sorgt dafür, dass dein Körper permanent unbewusst ausbalanciert. Genau dadurch wird die tiefe Rumpfmuskulatur aktiviert – ohne aktive Übung, einfach durchs Sitzen.
Das Ergebnis: Eine gestärkte Wirbelsäule, weniger Beschwerden und ein deutlich besseres Körpergefühl.
Dein Nutzen
- Aktives Training beim Sitzen
- Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur
- Unterstützung bei Rücken- und Bandscheibenproblemen
- Verbesserte Haltung und Stabilität
- Unauffälliges Training im Alltag
So funktioniert’s
Stelle zuerst die für dich passende Höhe ein:
- Setze dich auf den Giger-Fit
- Verstelle die Höhe, bis du das Gefühl hast, du bist im Gleichgewicht
- Deine Oberschenkel sollten dabei annähernd waagrecht sein
In diesem „Schwebezustand“ ist die Trainingswirkung am größten.
Trainingsempfehlung
- Zu Beginn max. 10 Minuten sitzen
- Bei Ermüdung sofort Pause machen
- Mehrmals täglich anwenden (z.B. im Büro oder zuhause)
- Trainingsdauer langsam steigern
Bereits nach 4–5 Wochen zeigen sich deutliche Verbesserungen der Muskulatur und Stabilität.
Wichtig: Nicht übertreiben – höre auf deinen Körper.
Design trifft Funktion
Kein Klappergestell, keine unnötigen Mechaniken – die Wirkung liegt in der Einfachheit der Konstruktion. Der Giger-Fit ist Trainingsgerät und Designobjekt zugleich.
Fazit
Wer rastet, der rostet.
Mach dein Sitzen zum Training – mit dem Giger-Fit.
